мне помогла сбросить лишние кг
Очень тяжело, но эффективно. Ранее пробовала такие разгрузочные дни"на диете пьера дюкана"Так как встав на свои любимые весы увидела страшные для себя цифры...70 кг. Ужас! Кошмар! Вообще я очень склонна к полноте, часто очень сижу на различных диетах, так вот после увиденных мною цифрах на весах я решила что, все! Пора браться за себя! Долго выбирала себе диету на которой можно быстро потерять лишний кг. Решила голодать! Но голодать у меня не получилось, а вот раз в неделю устраивать голодные дни возможно. Пила только чай и воду. Сказать что это тяжело-ничего не сказать!!!)Это реально тяжело! Но результат дал о себе знать, уже через пару месяцев на весах цифра значительно снизилась, я была уже 64 кг!
+1
а я могу два дня проходить на воде и чае и не чего страшного... но кг не убирается до беременности была 45 после 53:(
+1
у меня много лишних кг,поэтому они быстро уходят))
0
разве это не много?!